Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 47,60g | Prot: 117,15g | Carb: 128,76g.
Colazione: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Pranzo: Global Village Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Cena: Куриное Филе на Гриле, Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко , Ашан Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|