Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 74,15g | Prot: 142,98g | Carb: 68,02g.
Colazione: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Шампиньоны, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Хайнц Кетчуп Томатный, Сырники, Жареное Яйцо. Pranzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jujulia7
|