Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 22,96g | Prot: 67,91g | Carb: 66,02g.
Colazione: Fruit de la Passion, Bowlcake, Flocons d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Fèves de Cacao "Brisures", Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Actifidus Nature. Pranzo: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 86%, Gerblé Levure Diététique , Maggi Arôme Saveur, Le Gaulois Escalope de Poulet, Lidl Fromage de Chèvre Frais, E.Leclerc Pain de Campagne. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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