Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 82,06g | Carb: 67,74g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан, Хуторок Творог Мягкий 5%, Протеиновые Вафли на Vplab(Прот 45/Мука Овс 35/ Йогурт Сараф 125/ Яйцо 160Гр/ Соль и Разрыхлитель. Pranzo: Диво Холодец Говяжий. Cena: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Кимчи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 33 Курицы Наггетсы Куриные. Snacks/Altro: Роскар Яйцо Варёное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, SPAR Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockitttt
|