Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 103,42g | Carb: 133,69g.
Colazione: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Level Kitchen Запеканка «Шоколад-Маракуйя» Level Kitchen. Pranzo: Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом, Level Kitchen Филе Белой Рыбы под Сырной Корочкой и Рис с Черным Кунжутом. Cena: Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, Level Kitchen Куриный Рулет с Курагой и Соусом из Ежевики. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rockitttt
|