Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 21,04g | Prot: 170,00g | Carb: 68,63g.
Colazione: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Pranzo: More Nutrition Light Peanut Cream, Pelican Crevetten, Farmer's Best Sommergemüse. Snacks/Altro: Emmi Energy Milk Whey Protein, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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