Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
673 kcal
|
Gras: 36,57g | Prot: 38,56g | Carb: 47,77g.
Colazione: Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Чеснок, Сметана . Pranzo: Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Lipton Холодный Зелёный Чай, Marzi Pani Муссовый Торт Три Шоколада. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|