Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 85,08g | Carb: 91,98g.
Colazione: Cebola Roxa, Tomates, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pranzo: Azeite de Oliva, Power One Pasta de Amendoim Integral, Farinha de Mandioca, Friboi Fraldinha Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielruckerklein
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