Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 26,59g | Prot: 141,61g | Carb: 289,55g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hy-Vee Ranch Baked Croutons, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Great Value Black Forest Ham, Marketside Garlic & Herb French Bread. Snacks/Altro: Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, No Cow Lemon Meringue Pie Bar. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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