Diario di 54 já, 23 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
70 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 92,44g | Prot: 97,95g | Carb: 23,23g.   Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 54 já


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