Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 86,57g | Prot: 40,23g | Carb: 122,69g.
Pranzo: METRO Чука, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Котлета по-Киевски, Мираторг Котлеты по-Киевски, Inkerman Рислинг. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|