Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 92,37g | Carb: 67,65g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Sinhá Cuscuz , Carne de Codorna. Cena: Hemmer Cogumelos em Conserva, Carne de Codorna, Sinhá Cuscuz . Snacks/Altro: Água, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Melitta Café sem Açúcar, Sinhá Cuscuz , Cacau Show Chocolate Amargo 70%. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayaraaramos
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