Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 27,57g | Prot: 53,31g | Carb: 87,36g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Щедрые Хлебец, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Хлеб Черный, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Киви, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|