Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 106,04g | Carb: 170,58g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Вишня Сублимированная, Polezzno Миндальные Лепестки , Окей Груша Конференс, Дикси Мандарины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, От Палыча Кулич по-Царски. Pranzo: Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Магнит Гранат, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Ростки Гороха, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|