Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 42,27g | Prot: 134,01g | Carb: 56,56g.
Colazione: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки Варёная, Укроп, Зеленый Лук, Bio Max Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Миндаль Миндаль, Дары Природы Фундук , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bite Напиток Кешью-Макадамия, ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|