Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 85,08g | Carb: 180,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожный Пирог. Pranzo: Славянка Карамель Мини Джо, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Голден Яблоко, Мандарины. Cena: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Белогорье Печенье Затяжное, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Курага, Yelli Зерновая Смесь Peru Mix Гарнир с Киноа, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady.khomiakova
|