Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 42,82g | Prot: 97,94g | Carb: 198,22g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Сливки 10%. Pranzo: Сахар, Яйцо, Лук, Чеснок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Гречка, Куриное Филе, Томатная Паста. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Творог 5%, Eco Botanica Зефир, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|