Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 81,78g | Carb: 153,93g.
Colazione: Selam Kayseri Pastirma, Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Semmel, Gutfried Geflügel Mini-Salami . Pranzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw, Sehriye Corbasi, DM Bio Erdnussmus, My Muesli Beeren-Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko, 1001 Delights Tulumba. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funda301
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