Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 138,77g | Carb: 259,80g.
Colazione: Myllyn Paras Kaurahiutale, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kananmuna, Rainbow Sitruuna Oliiviöljy. Pranzo: Jäävuorisalaatti, Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Täysjyvä Penne Rigate. Cena: Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Penne Rigate. Snacks/Altro: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Puhdistamo Luomu Heraproteiini Suklaa. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jonas Kiss
|