Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 114,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 151,04g | Carb: 309,77g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Сметана , Сушеное Манго, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Dopo Colazione: Ананас. Pranzo: Пицца с Ветчиной и Грибами. Spuntino Pomeridiano: Дыня, Хамон. Cena: Булгур (Вареный), Лимон, Мята, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Камбала. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexmaxmoss
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