Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 69,75g | Carb: 36,74g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Сало, Snacker Курица Сушеная, Вареное Яйцо, Кнорр Чашка Супа Борщ с Сухариками. Pranzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Snacker Курица Сушеная, Вареное Яйцо, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|