Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 102,90g | Carb: 114,80g.
Colazione: Questbar Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Emmi Good Day High Protein Milk, Pink Lady Äpfel. Pranzo: Leerdammer Caractère, Migros Bio Avocado, Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas, Migros Beerenmischung, Skyr Lemon Cheesecake. Cena: Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Snacks/Altro: Galbani Mozzarella, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TiaMilaChristina
|