Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 105,21g | Prot: 77,93g | Carb: 154,89g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Pranzo: Вареное Яйцо, Табрис Наполеон Домашний, Магнит Пасха Творожная, Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофель Фри. Cena: Шампиньоны Гриль, Лаваш Армянский, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Di più...
|
|
238 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|