Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 117,51g | Carb: 105,60g.
Colazione: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Русскарт Кекс с Изюмом, Bruni Вино Красное Сухое, Сыр Голландский, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Сливы, Форель Слабосоленая, SPAR Хлебцы Гречневые . Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|