Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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981 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 50,75g | Carb: 105,69g.
Colazione: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Ritz Crackers - Fresh Stack, Peanut Butter, Bananas, Quaker Quick Oats. Pranzo: Apples, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Goya Black Beans, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast. Di più...
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2457 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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