Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 78,19g | Prot: 112,82g | Carb: 159,92g.
Colazione: Nespresso Coffee Capsule. Spuntino Mattutino: Pumpkin Seeds, Macro Natural Sunflower Kernels, Lite n' Easy Smashed Avocado , Blueberry Pancakes , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Sour Dough Bread, Nespresso Coffee Capsule. Pranzo: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Coles Cooked Peeled Prawns , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SVBULL
|