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Triste, engordei novamente. Mas sigo levantando a cabeça e recomeçando. Desta vez, começando com restrição total de carbos.
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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775 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 78,85g | Carb: 19,45g.
Colazione: Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Café, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Carne de Panela, Tomates, Chicória. Di più...
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