Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2014
|
107,0 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 125,69g | Prot: 74,96g | Carb: 325,96g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Pranzo: Burger King French Fries (Large), Burger King Onion Rings (Large), Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Ranch Dipping Sauce. Cena: Onion Rings (Breaded and Fried), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef or Meat Gravy, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Coca-Cola Vanilla Coke (20 oz). Di più...
|
|
2737 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessabridge4444
|