Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 126,29g | Carb: 223,80g.
Colazione: Лента Груша Санта Мария, Fine Life Мёд Таежный, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, ВкусВилл Ряженка 4%, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, Лента Яблоко, ВкусВилл Холодец из Говядины, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мидии, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Excelsior Cheddar Red, Вологодское Масло Сливочное. Cena: Свекла Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, ВкусВилл Холодец из Говядины, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мистраль Маш Вареный, Русское Море Язь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|