Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 86,77g | Carb: 87,40g.
Colazione: Сельдь Соленая, Пролетарец Батон Нарезной, Яйцо, Умалат Сливочное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Cena: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо, Семена Льна, Творог. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria310178
|