Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 77,86g | Prot: 94,15g | Carb: 235,50g.
Colazione: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хайнц Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pranzo: Лента Булочки Дружная Семейка, Чай, Курага, Апельсин, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Яблоко. Snacks/Altro: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Мармелад. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|