Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 70,08g | Carb: 151,67g.
Colazione: Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Атрус Хлеб Питерский , Сливочное Масло. Pranzo: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Cena: Семья Довольна Мед, Волжанка Сыр Халлуми, Табрис Торт из Куриной Печени, BeFit Салат из Моркови с Мёдом и Грецкими Орехами, Бахетле Булочка Ржаная. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|