Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 72,14g | Carb: 109,76g.
Colazione: Kiri Dip & Crunch, Kiri Dip & Crunch. Pranzo: Kinder Chocolate, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Cena: Nola Mayonnaise, Clover Butro, Sasko Brown Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Burger Mayonaise, Woolworths Rosa Tomato Salad. Snacks/Altro: Nina's Frozen Yogurt, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Long Life Full Cream Milk . Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Pilates - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shannonmichell90
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