Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 136,40g | Carb: 189,65g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Kiwi, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Zucchine, Pomodorini, Noci, Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico, Antonelli Pane con Farina di Frumento Integrale, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Antonelli Pane con Farina di Frumento Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Conad Banana Fresca, Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abfaty85
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