Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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40,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 54,77g | Carb: 210,45g.
Colazione: Noix de Cajou, Charles Vignon Granola Bio Noisettes Caramélisées et Graines, Kiwi, Carrefour Boisson Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Œufs Chocolat, La Vache qui rit Pik & Croq', Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Chou-Fleur en Fleurettes. Cena: Œufs Chocolat, Banania Pâte à Tartiner, Gâteau au Yaourt, Andros Compote Pomme Framboise, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Carrefour Feuilleté au Fromage, Salade Verte. Snacks/Altro: Œufs Chocolat, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. Di più...
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1409 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 2 ore, Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Un petit passage chez toi pour t'envoyer plein de bisous! ♥♥♥
25 apr 22 da utente: liliberly
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25 apr 22 da utente: mg4989
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Merci beaucoup Lili, c'est gentil. J'espère que tu vas bien.
25 apr 22 da utente: Ningishzida
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Coucou Marine. Je vais bien, et toi ?
25 apr 22 da utente: Ningishzida
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Ravie de savoir que tu vas bien 😊 J'espère que cette (déjà) fin d'année universitaire se passe bien/mieux également !
25 apr 22 da utente: Khynai
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Tout va bien , merci :) Je te souhaite une belle soirée Ningishzida
25 apr 22 da utente: liliberly
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Coucou Justine, je te fais de gros bisous 😘
25 apr 22 da utente: Gourmande75
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Merci Khynai ! Le deuxième semestre est très compliqué, je m'attends à beaucoup de rattrapages, ayant raté la majorité des partiels que j'ai déjà passés... J'espère que tout va bien de ton côté !
26 apr 22 da utente: Ningishzida
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26 apr 22 da utente: Ningishzida
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Coucou Camélia, comment vas-tu ? Plein de bisous ❤️
26 apr 22 da utente: Ningishzida
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Storia del Peso di Ningishzida
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