Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 69,51g | Prot: 93,01g | Carb: 132,06g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кешью Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Pranzo: Горчица, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сметана , Говядина Тушеная, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|