Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 32,77g | Prot: 165,45g | Carb: 138,91g.
Colazione: Шарлиз Зефир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Помидоры, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны, Primekraft Whey Protein, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|