Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 147,36g | Prot: 96,12g | Carb: 186,91g.
Colazione: Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Мясом, Nescafe Gold, Му-У Молоко 2,5%. Pranzo: Сметана 20%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Останкинский Пельмени Традиционные. Cena: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Му-У Молоко 2,5%, Азерчай Чай, Мандарины. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Брест Литовск Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧУМAЧЕЧИЙ
|