Promedio semanal (balanza personal)
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 129,48g | Carb: 135,46g.
Colazione: La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado. Pranzo: Canale Tallarines, Tregar Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, Carrefour Arroz Parboil. Snacks/Altro: Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana, The Happy Snack Mix Power. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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