Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 88,55g | Carb: 102,22g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Queijo Fresco, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Catupiry , Swift Contra Filé, Swift Contra Filé, Camil Feijão Branco Pronto, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Banana-Maçã. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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