Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 78,81g | Carb: 66,12g.
Colazione: Сахар, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Pranzo: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Гречка Вареная, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|