Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 173,76g | Prot: 135,43g | Carb: 124,89g.
Colazione: Butter , Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Food Club Large Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer. Pranzo: Peace Tea Sweet Lemon Tea, Rio Briati Mozzarella with Prosciutto, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Cena: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Large Cooked Shrimp, Broccoli , Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Snacks/Altro: Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Red Raspberries. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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