Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
117,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2377 kcal
|
Gras: 110,70g | Prot: 90,18g | Carb: 255,58g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Костромской , Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Иван-Поле Яблоко Печёное, Квас. Cena: Светлое Пиво, Простоквашино Сливки 10%, Талосто Котлеты Богатырские с Телятиной, Окей Окунь Горячего Копчения, Киви, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Магнит Банан, ВкусВилл Ряженка 2,7% Клубника, Агуша Вода и Сок "Яблоко-Виноград", Суп Грибной. Snacks/Altro: Hortex Клубника Замороженная, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской , Победа Шоколад 72% на Стевии. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|