Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 68,71g | Carb: 84,60g.
Colazione: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Banana Prata. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo de Codorna, Quatá Ricota Fresca, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Itambé Leite em Pó Integral, Brasfrut Polpa de Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di renatasantos8931
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