Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 80,60g | Carb: 189,45g.
Colazione: Чай Несладкий, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Гречневая Каша. Pranzo: Белый Хлеб, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Щи с Мясом, Лента Салат по-Деревенски. Cena: Finlandia Водка, Бахетле Пельмени из Говядины , Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кешью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|