Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 61,37g | Prot: 90,99g | Carb: 187,32g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Cena: Кофе Латте, Соус Бешамель, Котлеты из Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан, Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники, Из Села Удоево Творог 2%, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|