Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 72,30g | Carb: 99,91g.
Colazione: Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Картофель Тушеный с Курицей. Pranzo: Три Правила Домашний Компот, Тефтели. Cena: Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яйцо-Пашот. Snacks/Altro: NL International Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katyaluchistaja
|