Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 104,17g | Carb: 100,88g.
Colazione: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Хлебец. Pranzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Индейка, Булгур с Овощами, Хлебец. Cena: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Банан, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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