Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 85,98g | Carb: 167,42g.
Colazione: Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Mentimun (Kupas), Telur, Jamur Putih (Ditumis), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Bubur Ayam. Snacks/Altro: Brownies, Stroberi, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Stroberi, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenagarethaa
|