Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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98 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 45,00g | Carb: 104,64g.
Colazione: Santa Clara Ricota Fresca, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Tirol Leite Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. Cena: Banana, Santa Clara Ricota Fresca, Omelete, Espinafre, Alface Americana. Snacks/Altro: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Yofruta Iogurte de Ameixa. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mudança da Cá
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